イラスト

カルチャーパーク(文化公園)のメイン施設として建設した多目的体育会館。

石ケ谷公園&明石中央体育会館
  • スポーツ教室
  • スポーツ開放
  • 公園イベント
  • 体育会館イベント
  • 年間大会日程
  •  HOME
  • > スポーツ教室

スポーツ教室

平成29年度 明石中央体育会館スポーツ教室のご案内

曜日:火曜日
場所:第1・2競技場
期間:1期4月11日~6月13日
時間 教室 対象 定員 参加料 内容
9:30~11:30 卓球(火) 18歳以上
(高校生不可)
60名 1期10回
¥4,500
基本知識・ルール・基本技術の練習から始め、ラリーが続くように練習します。最終目標はレベルの高いゲームを楽しめるようになることです。
13:30~15:00 B.Bフィットネス 18歳以上
(高校生不可)
30名 1期10回
¥4,500
ストレッチ・有酸素運動・リズムダンス・タップダンスなどのさまざまな動きでバランスのよい身体づくり。心も身体もビューティフル!
15:45~16:45 フットサル H23.4.2~H25.4.1生 各部20名 1期10回
¥8,000
パス・トラップなど基本動作のマスターを目指し、フットサルの楽しさを実感しよう。ゲーム形式もたくさんします。
16:45~17:45 小学1~3年
17:45~18:45 小学4~6年
曜日:水曜日
場所:第1・2競技場
期間:1期4月12日~6月21日
時間 教室 対象 定員 参加料 内容
13:30~15:30 卓球(水) 18歳以上
(高校生不可)
40名 1期10回
¥4,500
基本知識・ルール・基本技術の練習から始め、ラリーが続くように練習します。最終目標はレベルの高いゲームを楽しめるようになることです。
14:00~15:30 幼児体操 H25.4.2~H26.4.1
生まれ
45名 1期10回
¥5,300
体や心の発達が著しい幼児期に、個人や団体での遊びや運動にチャレンジします。運動が好きになり、集団でのルールを身につけます。
16:15~17:15 わくわく
スポーツ
小学
1~3年生
42名 1期10回 ¥4,000 個人の能力に応じた練習によって、マット・跳び箱・鉄棒の基礎や楽しさを学び、できる喜びを体験していきます。
曜日:木曜日
場所:第1・2競技場
期間:1期4月13日~7月6日
教室により開始日と終了日が異なります。
時間 教室 対象 定員 参加料 内容
9:30~11:30 バドミントン 18歳以上
(高校生不可)
30名 1期10回
¥4,500
基本的知識・ルール・技術を学び、楽しみながらゲームができるようにしていきます。
13:30~15:15 すこやか健康
体操
概ね40歳
以上
60名 1期10回
¥4,800
リズムに合わせた体操やストレッチに簡単なトレーニングなども組み込み、楽しみながら健康な体力づくりを目指します。
18:15~19:15 ダンス Ⓐ小学1~6年生 各部20名 1期10回
¥6,000
ストレッチで体をゆっくりとほぐし、楽しい音楽にのって、ダンスを楽しみながら、良い汗をかきましょう!
19:30~20:45 Ⓑ18歳以上(高校生不可) 1期10回
¥4,500
曜日:金曜日
場所:第1競技場
期間:1期4月14日~7月7日
時間 教室 対象 定員 参加料 内容
19:00~20:45 大人のフットサル 40歳以上の男性 25名 1期10回
¥5,000
ウォーミングアップ後、ゲームを中心に参加者全員でわきあいあいとフットサルを楽しんでいきます。
19:00~20:45 女子フットサル 高校生以上の女性 25名 1期10回
¥5,000
コーチの指導のもと練習とゲームを通じてコミュニケーションをとり、参加者全員でわきあいあいとフットサルを楽しんでいきます。
曜日:土曜日
場所:第1・2競技場
期間:1期4月8日~7月8日
時間 教室 対象 定員 参加料 内容
9:30~ 11:30 バレーボール 18歳以上
(高校生不可)
40名 1期8回
¥3,600
基本的技術・知識・ルールを楽しみながら学んでいきます。最終目標はゲームを楽しむことです。

各教室担当講師

教 室 名 講 師
卓球(火) 石井 洋子
B.Bフィットネス 明石フィットネスクラブ
フットサル 原田 浩平(デウソン神戸)
卓球(水) 竹村 貴
幼児体操 梅田 雅代
わくわくスポーツ 当館スタッフ
バドミントン 稲岡 佑子
すこやか健康体操 高木 稔栄
ダンス 松川 智美
女子・大人のフットサル 久野 拳・岡 俊彦
バレーボール 水田 和幸

その他

  • 応募多数の場合は、抽選のうえ受講者を決定し、結果をはがきでお知らせいたします。
  • 受講料は、各教室の初回時に必ず本人又は保護者が納入してください。
    ※納入済の受講料は、受講の状況に関わらずお返しはできません。
  • 受講者はスポーツにふさわしい服装と、室内シューズを持参してください。
  • 受講していただくための具体的な要領は、初回時に説明いたします。
  • 教室受講者は、スポーツ傷害保険に加入します。
    ※受講料に保険代が含まれています。

申し込み期間

第1期・・・3月1日(水)~3月15日(水)

申し込み方法

  • 「往復はがき」で、締切日までに必着(下記送付先まで)するよう送付してください。
    はがきには、下図のように記載してください。
    尚、事務所窓口でもお申込みいただけます。(はがき代必要)
    ※フリクションボールペン(熱摩擦でインクが消える)は使用しないでください。
  • 子どもの教室のお申込みは、必ず生年月日・保護者名、フットサル・わくわくスポーツ・ダンス教室は必ず部名、学年も付記してください。
返信用ハガキ表・裏

送付先問合わせ

指定管理者 しんきパーク&スポーツマネジメント共同事業体
明石中央体育会館 〒674-0053 明石市大久保町松陰1126-47 tel.078-936-6621  fax.078-936-6624
休館日:第1、3、5月曜日/開館時間:午前9時~午後9時(年末年始 12/29~1/3)/受付時間:午前9時~午後8時
魚住北公園
魚住北公園
テニスコート3面と多目的広場を有する閑静な住宅街にある公園。
明石海浜公園
明石海浜公園
広大なグラウンド4面とテニスコート8面を有するスポーツ公園。夏にはレジャープールもオープン!
Copyright© 2014 Akashi city.